Evaluare psihologică și terapii specializate pentru copii și adulți.

Ședințe online și în cabinet într-un spațiu sigur și confidențial

Diana Encea - Psiholog clinician & Psihoterapeut în formare

Cum te pot ajuta:

Evaluare Psihologică

Evaluare clinică pentru copii și adulți, utilizând instrumente validate științific.
Include evaluare pentru anxietate, depresie, ADHD, atenție și funcționare emoțională.

✔ Inventarul Beck
✔ ADHD
✔ teste proiective
✔ rapoarte psihologice

Terapie de Grup & Suport

Grupuri tematice dedicate celor care traversează perioade de doliu, anxietate sau dificultăți relaționale. Puterea comunității și a experiențelor împărtășite ca motor al vindecării.

Terapie Individuală

Intervenții terapeutice personalizate pentru gestionarea dificultăților emoționale, anxietății, traumei sau doliului. Un spațiu sigur pentru a procesa emoțiile și a reconstrui echilibrul interior.

Resurse Terapeutice

Jurnale și materiale create pentru a susține procesul tău între ședințe sau independent.

✔ jurnal traumă
✔ jurnal anxietate
✔ jurnal doliu
✔ Ebook doliu

Programează o ședință

Cum decurge procesul terapeutic

1. Evaluare

Discutăm despre ceea ce te aduce în terapie și, dacă este nevoie, realizăm o evaluare psihologică pentru a înțelege mai clar situația ta.

2. Clarificare și obiective

Stabilim împreună obiectivele procesului terapeutic și direcția potrivită pentru tine.

3. Proces terapeutic

Lucrăm împreună pentru a înțelege emoțiile, tiparele și dificultățile prin care treci.

4. Integrare și schimbare

Construim resurse și strategii care să te ajute pe termen lung.

Vreau o evaluare

Despre mine

Sunt psiholog clinician cu atestat de liberă practică și psihoterapeut. Cred că o intervenție terapeutică reușită începe cu o evaluare riguroasă. De aceea, folosesc instrumente validate științific (Beck, PCF, teste ADHD) pentru a construi un plan de tratament adaptat nevoilor tale unice, fie că lucrăm individual sau în grupuri de suport.

Despre mine

Jurnal de Doliu

Jurnal de doliu creat de psiholog.

Un ghid blând pentru pierdere, emoții și pașii tăi mai departe.
Include exerciții ghidate, pagini de reflecție, desen și mandale.

📘 Format PDF • Descărcare instant
🕊️ Parcurge în ritmul tău

Jurnal de lucru cu Anxietatea

Jurnal digital creat de psiholog, pentru persoanele care se confruntă cu anxietate.
Conține exerciții ghidate, pagini de scris liber, art-terapie și mandale simple.
Poate fi folosit pe tabletă sau printat.

Resurse și Instrumente

Jurnal de lucru cu Trauma

Acest jurnal de 118 pagini este un ghid blând pentru procesarea experiențelor dificile. El îmbină psihoeducația cu exerciții practice de ancorare, art-terapie și autocompasiune, oferindu-ți un spațiu sigur în care să îți înțelegi reacțiile și să îți recapeți echilibrul interior.

Ebook - Cum doare o inimă. O călătorie prin doliu.

O resursă terapeutică blândă pentru momentele în care pierderea pare copleșitoare. Înțelege mecanismele doliului, reacțiile corpului tău și găsește spațiul necesar pentru a respira din nou.