Terapie de Grup și Grupuri de Suport

Forța conexiunii umane

Vindecarea începe atunci când înțelegi că nu ești singur.

Cum funcționează grupurile noastre?

Grupurile sunt de dimensiuni mici (6-10 persoane) pentru a permite fiecărui participant să se exprime.

• Întâlniri periodice: De regulă, ne vedem bilunar sau săptămânal.

• Confidențialitate: Ceea ce se discută în grup, rămâne în grup – aceasta este regula de aur.

• Resurse incluse: Participanții la grupurile de doliu sau anxietate primesc acces și la Jurnalele Terapeutice specifice pentru a lucra și individual între întâlniri.

Ce înseamnă terapia de grup, sau un grup de suport?

Este un spațiu sigur unde persoane care traversează provocări similare se întâlnesc pentru a-și oferi sprijin reciproc.

Rolul meu este de a facilita dialogul și de a asigura un mediu de respect și confidențialitate totală.

Cum te pot ajuta grupurile de suport?

Tipuri de grupuri

Grupurile sunt organizate în funcție de tematică:

• grupuri de suport pentru doliu

• grupuri pentru anxietate

• grupuri de dezvoltare personală

• alte teme relevante (în funcție de cerere)

De ce să alegi grupul?

• Reducerea sentimentului de izolare („Nu sunt singurul care simte asta”).

• Învățarea din perspectivele și soluțiile celorlalți.

• Un cost mai accesibil față de terapia individuală.

• Dezvoltarea abilităților de comunicare și relaționare.

Întrebări frecvente

Trebuie să vorbesc neapărat dacă particip la grup?

Nu există nicio obligație. Poți alege să asculți până când te simți confortabil să împărtășești. Respectăm ritmul fiecăruia.

Grupurile sunt deschise sau închise?

Prefer grupurile închise (după ce începem, nu mai primim membri noi), deoarece acest lucru creează o coeziune și o siguranță mult mai mare pentru procesul de vindecare.

Cât costă participarea la o ședință de grup?

Costul unei ședințe de grup este de 120-150 RON. De obicei, înscrierea se face pentru un ciclu de 6-10 întâlniri.

Să începem o conversație

Dacă nu ești sigur ce tip de evaluare sau terapie ți se potrivește, scrie-mi. Sunt aici să te ghidez către cea mai bună soluție pentru tine.