Anxietate

Anxietatea este o problemă cu care mulți oameni se confruntă, iar găsirea unor modalități eficiente de gestionare a ei este crucială. Art terapia oferă o abordare unică și creativă pentru a face față anxietății, utilizând procesul artistic pentru a explora emoțiile, a reduce stresul și a promova bunăstarea mentală. Această formă de terapie nu necesită […]