Un spațiu sigur în care pierderea ta este înțeleasă, nu grăbită.
✔ Ședințe individuale
✔ Online (oriunde în România)
✔ În cabinet – Sibiu
Doliul nu arată la fel pentru toată lumea și nu are un termen-limită.
Poate ai auzit că „ar trebui să fi trecut deja”.
Sau poate simți că nimeni nu înțelege cu adevărat ce trăiești.
Aici, durerea nu este grăbită și nu este judecată.
Când terapia pentru doliu te poate ajuta:
- ai pierdut o persoană dragă și simți că durerea persistă
- te simți blocat emoțional sau copleșit
- trăiești vinovăție, furie sau confuzie
- simți că viața „nu mai e la fel”
- ți-e greu să vorbești despre pierdere cu cei din jur
Nu există un mod „corect” de a trăi doliul.
Există doar experiența ta. Iar ea merită spațiu.
Cum decurge terapia
Ofer un spațiu sigur, în care pierderea poate fi explorată în ritmul tău.
Fără presiunea de a „merge mai departe”.
Fără a minimiza durerea.
Terapia în doliu înseamnă a face loc emoțiilor, a înțelege ce se schimbă și a găsi sprijin într-un moment profund vulnerabil.
- Ședințe de 50 minute
- Ritm săptămânal (recomandat la început)
- Spațiu individual, confidențial
- Online sau în cabinet – Sibiu
🎯 Scopul nu este să „ștergem” durerea, ci să o putem duce fără să te simți singur(ă).
Investiție
Ședință individuală: 200 lei
Online sau în cabinet – Sibiu
Programări: prin formular sau telefon.
Pentru cine NU este potrivită terapia
Terapia în doliu nu este o soluție rapidă și nu „șterge” durerea peste noapte.
Doliul nu poate fi grăbit și nici ocolit.
Nu este potrivită dacă:
- ești în căutarea unei rețete rapide care să facă durerea să dispară imediat
- îți dorești doar confirmarea că „ar trebui să fie gata până acum”
- nu ești dispus(ă) să intri, treptat, în contact cu ceea ce simți
Uneori, în primele momente după o pierdere, poate fi nevoie mai întâi de stabilizare și sprijin de criză.
Dacă treci prin gânduri de autovătămare sau o stare de urgență emoțională acută, este important să apelezi imediat la servicii medicale sau de urgență.
Terapia este potrivită atunci când simți că ai nevoie de un spațiu sigur în care să fii însoțit(ă) — nu grăbit(ă), nu corectat(ă), nu judecat(ă).
Nu trebuie să treci singur prin asta
A cere sprijin nu înseamnă slăbiciune.
Înseamnă grijă față de tine, într-un moment dificil.